jak się

BCAA stosuje się 1g BCAA na 10kg masy ciała, aczkolwiek z Twoim stażem nie uważam, żeby były one potrzebne. Na tym etapie rozwoju nie jest Ci potrzebne nic poza odpowiednią dietą, treningiem jak i również motywacją, bo początki bywają trudne.

[...] zakładasz na strzykawkę igłe z zatyczką i wsadzasz do worekcza i owijasz szczelnie i wkładasz do lodówki. bierzesz nową strzykawkę insulinówkę do tego kupujesz igłe 0.6 albo jaką tam chcesz i wlewasz albo zaciągasz rozmieszane hcg do tejże strzykawki i pyk. No i tak sobie co 2-3 dzień czy jak tam wolisz dawkować nawet na cyklu 5g białka to dużo [...]

kolego a sprobuj sam rozpisac, w dziale jest pelno tematow. jak ci sie nie uda, skorygujemy

Dokładnie jak pisze Tomek. Może na wyższej kaloryczności można mieć nadzieję, że coś się zbuduje delikatnie, ale nie na głodówce 1000 kcal.

jak dla mnie niedobrze. Dałbym propionat z 2 dni wczesniej zeby sie juz krecil jakis dluzszy estr. No chyba ze masz zamiar robic iniekcje powiedzmy co 10h po 25 mg. Ile ma trwac cykl ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-30 17:31:46

Transakcja przebiegla jak najbardziej pomyslnie, jedyne do czego moge sie przyczepic to... jakosc uslug poczty polskiej Osoba godna polecenia.

nie moge miec diety bo nie mam jak, jem to co jest na obiad ale na sniadanie kombinuje na suple nie mam hajsu pomuzcie czy da sie zzbudowac masse?

[...] się wchłania). Glutamina jest dobrym suplementem i powinieneś ją stosować cały czas, a kreatyne cyklicznie. Hmb też nie zaszkodzi, ale jest dosyć drogie. Do tego lepiej jakąś odżywke w zależności czego ci potrzeba uzupełnić (popatrz na swoją diete). Gainer lub białko, ale wszystko zależy ile masz kasy i jak intensyywnie ćwiczysz. [...]

1-8 deka 200/200/300/300/300/300/200/200mg e7d 1-9 cido 250mg e5d 9-13 testop 100/100/100/75/50mg e2d 9-13 (tutaj aż się prosi winko lub prima jak masz dojście) Edit: 1982r? To dawki sam dobierz. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-04-24 01:00:05

1. Następnym razem pisz o co chodzi w temacie a nie, żeby temat brzmiał "Mogę?". 2. Porzuć jaką kolwiek myśl o ćwiczeniu, Twój organizm jest za młody na takie obciążenie. 3. Polecam pływanie, sporty ogólnorozwojowe, drużynowe itd. itp. Możesz sobie robić pompki, brzuszki i tak dalej. Później jak już będziesz chodził na siłkę tak w wieku [...]

Jak bys sie postarał to bys moze wyrobil 30 cm w bicu do wakacji

j/flex to chyba nie bedzie to samo co sam cynk. bo jest to cynk z forma organiczna czy jak to sie nazywa?? faftaq mogłbys to wyjasnic.. znalazłem cos w jednym z art, ze 50 mg glukon.cynku odpowiada ok 7mg cynku tylko czy tak jest w kazdym przypadku.. bo ja tez tego nie ogarniam :-)

zastosuj się do tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html bo cóż innego będę mógł zrobić z tym jak nie skasować, a chyba nie po to zakładałeś temat...

[...] Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

Pewnie odczujesz pod koniec spadek,jak wrócisz lecisz dalej Nie możesz zabrać jednej pompki aby wbić jakoś po środku poligonu strzała ? Jesli nie możesz ratować się metka lecz test i tak popikuje w dol

[...] kofeiny nie robi zbytniej różnicu, bo ogólnie rzecz biorąc rozchodzi się o prawie ten sam zwięzek chemiczny, tyle, że z innego źródła. Guaranina działa o te 2 godziny dłużej niż kofeina, ale wszystko koniec końców dąży do tego, jak szybko ją metabolizujesz. Jeżeli chodzi o to co zdrowsze, to też zależy od tego ile tego przyjmujesz w ciągu dnia.

Zarówno guarana, czyli kofeina naturalnego pochodzenia, jak i kofeina syntetyczna nie będą miały negatywnego wpływu na organizm osoby zdrowej. Nie należy więc porównywać ich w kwestii tego, co jest bardziej lub też mniej zdrowe. Gdyby były niezdrowe, to bym nie były dopuszczone do sprzedaży. Kwestia tego, jakie są Twoje oczekiwania. Kofeina działa [...]

nawet dobry pomysł ,jak ci sie chce to mozesz zrobic.pozdrawiam

d****ne bo widac po wypowiedziach ze podstawową wiedzą na temat pakowania, jedzenia czy koksowania nie grzeszysz i dlatego chlopaki sie denerwują ze marnujesz ich czas tak jak i moj dlatego wypier.dalaj do dzialow odzywianie, trening suplement pozdrawiam

jak chcesz odpowiadać na pytania to sie zarejstroj .